江西上饶灵山，位于江西广信区（原上饶县）的北部，有大大小小72座山峰，新修好的快速通道从城区出发25公里可以抵达，沪昆高速上饶西下高速，走新修的双向四车道——灵山大道至左溪游客中心22公里（左溪人家客栈），也是自驾下高速走灵山最简单快捷的一条线路。

(资料图)

从侧面看，灵山就像一个横躺着的睡美人，头眼口鼻和胸腹长腿一应俱全，该凹的凹该凸的凸，体态十分优美，凸起的就是72峰中的那些主要山峰，细细数来有龙头峰、老人峰、圆墩峰、西台峰、中台峰、天梯峰、夹层灵山、东台峰、龙脊、猫咪峰、聚讲峰、大屏峰、鹅头峰、白云尖、南峰塘、石人峰等等，海拨从1200米-1500米不等。

灵山，一直以来就不乏户外驴友的身影，在华东户外登山圈子具有一定的知名度。景区还没开发的时候，夹层灵山大环线、天梯峰登顶、水晶山小环线等，名盛一时。

接下来在这里以周末时间为户外登山者详细介绍江西上饶灵山经典的具有代表性的的一些驴线行程攻略。

01

灵山最高峰天梯峰登顶+景区环线

登顶灵山最高峰天梯峰+景区穿越，徒步行程15公里左右。天梯峰海拔1496米，用时9小时左右，强度三星，风景五星，属于比较成熟线路，适合大多数驴子具体行程：左溪人家——东角山——仙桥——平溪峡谷——一线天——天梯峰——黄土岭——景区栈道——玻璃栈道——雄霸天下——夹层灵山——东台峰——索道上站——玉龙瀑布——左溪人家。

02

灵山东台峰——鞋儿峰山脊线穿越

灵山东台峰——鞋儿峰山脊线行走，是灵山首条行走山脊线的驴行线路，徒步行程近13公里，用时9小时，强度三星。

该线路风景优美，峰体庞大，峰顶宽阔，人迹罕至，千年古松与高山猴头杜鹃共存，峰西南峭壁万丈，峰顶如屏风九折，峰缝间形成的奇特险隘，怪石如诛，悬石如门，令人叹为观止。具体行程，左溪人家——玉龙瀑布（游步道上）——东台峰入口——倒石林——望夫石——一指禅——灵幽洞——将军石——鞋儿峰——玻璃栈道——雄霸天下——夹层灵山——玉龙瀑布——左溪人家。

03

灵山中台峰环线

灵山中台峰，灵山户外阿亮2016年12月份开线推出，一年多以来，深受户外圈子的喜爱，最多一次安排过六省户外团队近160人的庞大队伍。线路全程轻装6公里左右，海拔1407米，用时9小时左右，强度四星，难度三星，风景五星，借助绳索上下五、六处，对队员登山体能、技能有一定要求。具体行程：左溪游客中心（左溪人家）——史家龙井——马脚迹——飞岩瀑布——牛脊背——千丈壁——悬命石(攀绳点——中台峰——大乌鸦弄——龙井——左溪人家；

04

灵山龙头峰——圆墩峰——西台峰三峰穿越（七峰连穿）

龙头峰——圆墩峰——西台峰三峰连穿也就是所谓的七峰连穿（2018年在三峰基础上的延伸）是灵山户外领队组2017年12月份经过两次开线优化推出的经典驴爬线路，是灵山最西部的山脊线，全程11公里，强度四星、难度三星，风景优美，从峰脊向下望去，茗洋湖如镶嵌在灵山峡谷里的一颗璀璨明珠。具体行程:左溪人家——史家——滴水崖——火车弄——龙头峰——圆墩峰——西台峰——西台庙——史家——左溪人家。

05

灵山猫咪峰——中华龙脊穿越

猫咪峰——中华龙脊，2018年3月份灵山户外阿亮带领队团队优化推出，涉及两处绳降，30——50米，猫咪洞横渡，集速降、徒手攀爬、溜绳为一体的综合性线路，全程6公里左右，强度四星，难度三星，风景五星。具体行程:左溪人家——芳殿庙——石城寺——夹层古道——鹰嘴峰——猫咪峰——龙脊——石城寺——左溪人家。

06江西灵山中华龙脊——状元峰——聚讲峰穿越线路

灵山中华龙脊——状元峰——聚讲峰（需装备速降）穿越线路，全程10公里左右，两处速降，需要攀爬三个挂壁木梯，风景六星（最高六星）、强度四星、难度三星。具体行程：左溪人家——翁家——石城寺——龙脊——状元峰——聚讲峰——小聚讲——猫儿山——左溪人家。

07灵山诺尔峰—兄弟峰—鳄鱼峰穿越

诺尔峰—兄弟峰—鳄鱼峰穿越，线路全程8公里，涉及几处穿洞、鳄鱼峰一处绳降，特别是诺尔峰至兄弟峰一处攀爬。具体行程：左溪人家——玉龙瀑布——金鸡潭——雄霸天下——诺尔峰——兄弟峰——鳄鱼峰——石城寺——左溪人家。

08灵山灵鹫峰——登楼峰——大屏四峰——鹅头峰（望郎峰）穿越

灵鹫峰——登楼峰——大屏四峰——鹅头峰（望郎峰）穿越，也是江西灵山核心景区以东29峰连穿基础上分割出来，独立成线。整个江西灵山倒石龙脊尤以东线最为代表性，而东线也以大屏四峰最为经典，强度、难度也最大，号称江西灵山的珠穆拉玛，以往有人走过大屏峰，也只是从水晶山上走大屏外围撇开靠近鹅头峰之两峰进入大屏之顶，多原路返回，无人整穿四峰。此线路全程11公里左右，强度四星，难度四星，风景五星，具体行程：左溪人家——猫咪山——灵鹫峰——登楼峰——大屏四峰——鹅头峰——水晶山——左溪人家。

☆交通信息

高铁路线：上饶高铁站→灵山景区

下了火车，游客可乘6路公交车（首末车时间：06:30-21:30，每隔10分钟一班）到广信区（原上饶县）血防站公交站台，乘城乡公交（上饶至清水左溪）即可到达灵山景区，半小时一趟。公交线路： 上饶市→灵山景区途经站点：上饶滴滴公司、区工行、区电信、全良小学、区血防站、区汽车站、广场、公安局、清林中学、横山村、清水塘、左溪（灵山景区）。自驾线路：上饶高速西出口→往罗桥方向→清水→灵山大道→左溪服务区（沿路可留意路标） 。